Kinderkampfkunst, Kinderkampfsport & Selbstverteidigung
Mini-Gruppen 3-5 Jahre Bewegung für die Kleinsten
Warum diese Gruppen Ihr Kind mutiger machen...
Unsere Eltern-Kind-Gruppen in der Taekwon-Do Schule Mainz Altstadt bieten den idealen Einstieg in den Kampfsport – liebevoll, achtsam und auf die Bedürfnisse schüchterner oder zurückhaltender Kinder abgestimmt.
Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Vertrauen, Bindung und erste Bewegungserfahrungen, die gemeinsam mit Mama oder Papa erlebt werden.
👶 Für wen ist dieser Kurs?
- Für Kinder von 3-5 Jahren mit einer Bezugsperson
- Für Familien, die sich bewusst Zeit für gemeinsame Bewegung nehmen möchten
- Für Kinder, die früh ein gutes Körpergefühl & Selbstvertrauen entwickeln sollen
- Für Eltern, die spielerisch die Beziehung stärken möchten
- Für Eltern, die gemeinsam mit ihrem Kind aktiv werden möchten
- Für Kinder, die zurückhaltend, unsicher oder sensibel sind
- Für Familien, die einen sanften, pädagogischen Einstieg in Bewegung & Kampfkunst suchen
🎯 Was erwartet euch?
- Bewegung & Auspowern – ganz kindgerecht und mit Spaß
- Förderung von Motorik, Koordination & Körperspannung
- Rituale & Struktur für Sicherheit und Orientierung
- Kleine Taekwon-Do-Elemente als erste Kampfkunst-Erfahrung
- Gemeinsame Spiele zur Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
- Viel Lachen, Nähe und Stolz – für beide Seiten
💡 Warum Minis Taekwon-Do?
In dieser frühen Phase ist der Körper das wichtigste Lernfeld. Kinder wollen laufen, klettern, balancieren, rollen, springen – und sie wollen das am liebsten mit vertrauten Menschen tun. Genau das bieten wir:
Ein geschützter Raum für Entwicklung, Beziehung und Bewegung.
🌀 Aufbau der Stunde:
- Begrüßung im Krei & Ankommen mit Ritualen
- Kleine Aufwärmspiele & Koordinationsübungen
- Gemeinsame Partnerübungen (Kind + Elternteil)
- Bewegungsparcours, Lauf- & Balancierübungen
- Spielerisches Techniktraining mit Eltern (Tritte, Halteübungen, Rollen)
- Erste Taekwon-Do Bewegungen mit kindgerechter Anleitung
- Rhythmus- und Reaktionsspiele
- Gemeinsame Achtsamkeits-, Präventions-, & Abschiedsrituale
- Vertraute Begleitung durch ein Elternteil im Training
- Spielerisches Heranführen an Bewegung, Haltung und Achtsamkeit
- Übungen zur Stärkung von Selbstvertrauen & Körpersicherheit
- Rücksichtsvoller Umgang mit individuellen Persönlichkeiten
- Förderung von Motorik, Körperspannung und Konzentration

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